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少しずつ寒くなってきましたね こんな季節にはあったかいお風呂に ゆっくり入って疲れを癒したいですね
しかしもし風邪を引いてしまったら・・・ お風呂は逆効果になりかねません（＞＜）
しかしそんな時でも、足湯なら大丈夫だそうです。 ちょっと熱めのお湯に２０分くらいふくらはぎから下をお湯につける。 足を温めることによって、温かい血液が全身をまわり、 全身浴とほぼ同じ効果が得られるそうです。
これなら風邪の時も大丈夫 寒い季節を温かいお風呂で乗り切りましょう！
プランナー Ｔａｎｉ
日時: 2007年11月27日 11:34 | パーマリンク
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